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健康长寿的生活秘诀

        健康长寿的生活秘诀健康长寿是每个人都想要得到的,而面对快节奏的生活,繁重的工作压力,越来越不放心的食品安
2016-08-10 【查看详情】

冬季晒太阳可以延缓衰老 补充维生

晒太阳可以延缓衰老,其中起作用的是维生素D。研究显示,体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来
2015-12-20 【查看详情】

攀岩的好处 室内攀岩的注意事项

攀岩是一项充满刺激感和冒险精神的运动项目,也是一项挑战自己极限的运动。攀岩的好处有很多,吸引着越来越多的人来挑战,那么攀岩有哪些好处?室内攀岩又有哪些注意事项?快来看看吧。攀岩的好处1、提高人的自信心
2015-12-20 【查看详情】

年人爬山的好处 老年人爬山的注意

爬山是一项有益身心健康的运动,爬山不仅是一项只适合年轻人的运动,同样也适合老年人,而且爬山对老年人的好处也有很多。那么老年人爬山有什么好处?又有哪些注意事项?一起来看看吧。老年人爬山的好处1、提高心肺
2015-12-20 【查看详情】

男女千万不能亲热的七个时刻

夫妻生活是夫妻感情的润滑剂,夫妻生活对身体也有很多好处,但是大家知道吗,夫妻生活是很讲究的,虽然亲热具有随机性,可是也要讲究正确的时间段,有很多情况并不适合过夫妻生活,如果盲目求欢,对身心健康都会造成
2015-12-20 【查看详情】

冬季皮肤干燥吃什么 13种蔬菜吃

进入寒冷、干燥的冬季,不仅空气的含水量下降了,人们的皮肤也容易变得干燥。冬季皮肤干燥怎么办?冬季皮肤干燥吃什么可以补水、保持水嫩肌肤?下面就为大家介绍13种蔬菜对抗冬季干燥皮肤,保持水嫩肌肤。13种蔬
2015-12-20 【查看详情】

用酵素治疗便秘有效吗?

酵素是果蔬通过发酵之后酿成的,主要形成酶,如果我们身体一直比较健康,那么酶是比较好的,如果人体酶含量不足时,那么人就容易生病,如便秘就是其中的一种。而酵素就是酶,所以酵素治疗就是自然疗法,对人体无副作
2015-12-20 【查看详情】

如何制作酵素肥皂

酵素是一个很好的东西,不但是养生的极品,更是洗濑的极品,如何用酵素制作一块香皂相信这是很多女生所喜欢的。一、工具准备必备工具:电子称、不锈钢盆、打蛋器(或电动搅拌器)、硅胶刮皂刀、烧杯、温度计、手套、
2015-12-20 【查看详情】

酵素的副作用

酵素对于人体来说是非常好的,是水平蔬菜通过发酵形成生物所需要的“酶”,酵素存在于所有活细胞内,能启动细胞的活力,使表现出生命活力,是体内营养素的一种补充。“酶有很多种,在人体不同部位发挥着不同作用。然
2015-12-20 【查看详情】